Personal training

Afvallen, fitter en sterker worden of beter worden in de sport die je het liefst beoefend?
Een personal trainer begeleidt, motiveert en stimuleert je om jouw (sportieve) doelen te behalen.

Ook als je even geen zin hebt om te sporten. Op een leuke en efficiënte manier gaan wij samen werken aan jouw doelstellingen door middel van een persoonlijk trainingsschema met veel variatie en intensiteit in de oefeningen. Ook word je voedingspatroon geanalyseerd en krijg je hiervoor een persoonlijk op jou afgestemd advies.

Uiteraard zijn de personal trainingen ook mogelijk in groepsverband, small group training (maximaal 4 personen, inclusief voedingsbegeleiding). Leuk om dit met een groepje vrienden te doen en voordeliger. Informeer snel naar de mogelijkheden!